Cómo ser feliz un día de verano sin planes
Estamos en pleno verano, con mi familia y amigos de vacaciones, y yo estoy aquí, en mi casa, escribiendo un…
La fuerza de la vida
Reflexiones sobre crecimiento personal, espiritualidad, actualidad, naturaleza y vida saludable
Todos tenemos el poder de transformar en nuestra vida
Aquí encontrarás claves que te ayudarán a desarrollar tu potencial personal
Cómo seguir en pie, aunque la vida duela
Hemos todos vivido no hace mucho una pandemia. Cada uno la vivió a su manera. Unos se encerraron para llorar,…
La guerra que Ucrania quiere mantener y Putin desea acabar
Creerás que lo que escribo como título es una insensatez, una barbaridad, un sacrilegio, una difamación severa, pues no. Esta…
La imperfección es necesaria
No sabemos muy bien cómo podemos amar a otras personas si en realidad no son tan perfectas cómo quisiéramos. Deseamos…
Quiero ser bueno
Todo mundo quiere ser bueno, o al menos parecerlo, que todos piensen de ellos lo mejor. Por supuesto no todos…
La vida podemos alargarla, acortarla o vivirla
Si quieres que un día la vida te regale amor, entrégalo primero. Si quieres ser feliz y sin embargo piensas…
Para quienes amando se sienten culpables
Si fuéramos culpables de todo lo que sucede, simplemente no podríamos dormir en paz nunca. A veces las personas no…
Lo que nadie sabe sobre la ansiedad
La realidad es difícil de ver. A veces creemos que hemos encontrado una verdad para inmediatamente sopesar que eso que…
Si quieres ser amado a qué esperas
La vida se nos va y esperamos a que algo suceda para empezar a ser felices. Pensamos que podemos empezar…
¿La verdad nos hace libres?
Es curioso que en la tradición cristiana se dice que la verdad nos hará libre, pero en realidad nadie sabe…
Si el amor quita el miedo, ¿a qué esperamos?
Estamos en un momento de la historia en que el miedo nos atenaza desde diferentes ángulos. Hace ya más de…
¿Quieres actuar desde el yo o desde tu Ser?
Hace no mucho mi maestro Juan Li nos dijo en una clase que en realidad todas las decisiones que tomamos…
¿Cómo puedo tener éxito meditando?
Alguna vez se ha dicho que meditar es importante, que mejora la salud, que elimina el estrés y la ansiedad.…
¿Cómo nos alimentamos?
Cuando pensamos en alimentación, pensamos siempre en comida, en lo que podemos ingerir, pero el tema es más complejo de…
Cómo poder recuperarme del dolor
Sabemos que todos a veces sufrimos dolor, que la vida nos regala algunas experiencias que no siempre son fáciles de…
Dejarse transformar por el Amor
La vida es así, está llena de momentos de todo tipo. Algunas veces vemos el sol brillar, y otras veces…
Lo que has de abandonar para ser feliz
Hace tiempo pensé que la felicidad era algo que llega sin más, que no tienes que hacer nada para conseguirla,…
Reconociendo la envidia
Es más fácil hablar de envidia que reconocerla. Todo mundo habla de la envidia, de lo mucho que otros nos…
Fidelidad o libertad
La fidelidad es algo que todos deseamos tener. Contar con alguien incondicional es algo que nos aporta mucha felicidad y…
¿Y de quién me fío ahora?
Estamos viviendo en un mundo que vive deprisa y en el que la inmediatez y el bombardeo de la información…
Aprendiendo a soltar, fluir con la vida sin agarrarse
A nuestra vida nos han llegado muchas cosas desde siempre. Cuando por cualquier motivo se han ido, a algunas nos…
¿Realmente me gustaría ser normal?
Es recurrente escuchar en muchas conversaciones la palabra “normal” al referirnos a personas concretas. Cuántas veces hemos escuchado frases como…
Humanizando la máquina para deshumanizar al humano
Las tecnologías nos han aportado, sin duda, aspectos positivos, pero no somos conscientes de todo lo que hemos perdido en…
La liberación a través del perdón
Absolutamente todos nos hemos sentido alguna vez dañados por alguien. Todos. Eso, sobre todo si procede de alguien a quien…
Claves sobre el placer y la satisfacción
La vida nos ofrece grandes y pequeños placeres. Todos quisiéramos que esa sensación de disfrute perdurara en el tiempo, poder…
La felicidad de nuestros hijos
Una vez un amigo me dijo que quería ser padre porque sabía que era la oportunidad de oro que le…
El futuro, una trampa
Desde siempre ha habido personas interesadas en saber su futuro. Saber lo que va a pasar parece que nos da…
El Yin y el Yang en internet
Es curioso como las leyes del universo tocan todo cuanto existe. Una de ellas es la del Yin y el…
Lo mejor y lo peor del debate
Últimamente están de moda los debates. Se usan en un montón de foros distintos. En la educación, por ejemplo, se…
Quién soy yo en realidad
Todos nos hemos hecho esta pregunta alguna vez en la vida. ¿Quién soy?. Suele suceder que ante esa cuestión algunas…
Me gusta Mauricio
Si ves el video, comprenderás porque me gusta Mauricio. Él representa lo genuino. En un mundo que, apuesta por el…
Elige vivir libre
Elige vivir libre, no vale la pena vivir con temor. «Mi experiencia sobre el atentado en Paris del 18-11-15» Como…
Es probable que tras la lectura de los artículos, te sientas interesado en buscar métodos de meditación y en general herramientas para vivir más plenamente. Te recomiendo algunas de las vías que yo utilizo y que me han reportado beneficios. Son caminos milenarios respaldados por linajes ancentrasles. Claro que es preciso comprometerse con la práctica para que los frutos lleguen, y tampoco tienen porque ser el camino de todos. En realidad, hay muchos senderos que se pueden recorrer y que dan también resultados positivos.
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